البحث
الوسم: رمضان
التغلب على العطش في رمضان بين الحقائق والأساطير!
يشتد الشعور بالعطش في شهر رمضان في الصيف لأن مدة الصيام قد تمتد لأكثر من 14 ساعة في اليوم. يستمر…
9 أفضل وجبات السحور لإبقائك نشيطًا طوال اليوم في رمضان
الحصول على النوع المناسب من الطعام في وجبات السحور خلال رمضان يمكن أن يبقيك نشيطًا وقويًا طوال اليوم، يعتبر السحور…
هل يجب على كبار السن الصيام في رمضان؟
في الوقت الذي يستعد فيه المسلمون في جميع أنحاء العالم للصوم خلال شهر رمضان المبارك يقف كبار السن (60 سنة…
تعرف على أنظمة الصيام التي تجعلك تفقد الوزن وتعيش لمدة أطول
علاوة على أننا في رمضان، لكن يبدو أن الصوم قد أصبح من العادات الرائجة في هذه الأيام، فهناك العديد من…
الصوم يقلل خطر الإصابة بالأمراض ويساعد على العيش لفترة أطول
إذا كانت تعتقد بأن إتباع حمية (5:2)، التي تقوم على مبدأ الحد من استهلاك السعرات الحرارية لمدة يومين من كل…