توصلت دراسة حديثة إلى أن مرضى السكتة الدماغية تمتعوا بشفاء أفضل وكان لديهم خطر أقل للوفاة إذا اشتمل جزء من…
هناك مجموعة واسعة من زبدة المكسرات والبذور الموجودة في السوق، والتي تتميز بكونها لذيذة ومتعددة الاستخدامات ومليئة بالعناصر الغذائية المفيدة…
وفقًا لدراسة جديدة، فإن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يضر قلبك، ويتعلق الأمر بفقدان واستعادة الوزن أو ما…
يشير بحث جديد نُشر في Advances in Nutrition إلى أن المصادر النباتية للأوميغا 3، مثل الجوز وبذور الكتان، يمكن أن…
اتضح أنه من خلال إضافة أوميغا 3 إلى وجباتنا الغذائية باستمرار، قد نتمكن من عيش حياة طويلة وصحية. أوميغا 3…
تزداد مخاطر الإصابة بأمراض القلب مع تقدم النساء في السن، لكن صحة قلب المرأة لا تتعلق بالهرمونات فقط! الرأي الشائع…
Sign in to your account