يتضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول، ولكن تغييرات في نمط الحياة يمكنها خفض مستويات…
شهر رمضان المبارك هو شهر خاص في السنة بالنسبة للمسلمين في جميع أنحاء العالم، فهو الفترة التي يتواصل فيها المسلمون…
شهر رمضان هو شهر مقدس بالنسبة للمجتمع المسلم، وله أهمية ثقافية ودينية وأخلاقية لدى المسلمين. يصوم المسلمون بنية التقرب إلى…
تشير الدراسات إلى أن الكثير من الناس يميلون إلى زيادة الوزن خلال شهر رمضان، فكيف نفقد الوزن في رمضان؟ فرغم…
يشتد الشعور بالعطش في شهر رمضان في الصيف لأن مدة الصيام قد تمتد لأكثر من 14 ساعة في اليوم. يستمر…
الحصول على النوع المناسب من الطعام في وجبات السحور خلال رمضان يمكن أن يبقيك نشيطًا وقويًا طوال اليوم، يعتبر السحور…
Sign in to your account