لا يهم نوعها أو شدتها..كل التمارين مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية
يقول الباحثون إن كل التمارين مفيدة لصحة القلب،…
بعد سن الـ40..أفضل 10 طرق لفقدان الوزن الزائد
بلوغ سن الـ40 يعني أيضًا أن بعض الأشياء…
الدراجات الرياضية..قد تكون مضرة لصحة الرجال
مع اندلاع جائحة كورونا، واضطرار العالم لإجراء حجر…
هل تجارب اللقاحات على الأفارقة منفذ للعنصرية أم منقذ للبشرية؟
حالة من الغضب الجماعي تعم البلدان الإفريقية بعد…
7 أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تجعلك تكتسب أو تفقد الوزن
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن عددًا أكبر من…
عن كورونا في عمان وفقر اللقاح المدقع .. والشّعب العُمانيّ القنوع: أسئلة غير قنُوعة إطلاقاً
في نُوفمبر 2020، سألتُ مارجي فان جوخ، رئيسَة…
هناك العديد من أنواع الملح..تعرف عليها
من كان يظن أن شيئًا بسيطًا على ما…
ماهي ببتيدات الكولاجين وما فوائدها وما المقدار الذي يجب أن تتناوله منها يوميًا؟
هناك الكثير من الأسئلة حول ببتيدات الكولاجين، ماهي…
7 أغذية وعناصر غذائية أساسية لصحة الغدة الدرقية
يعاني حوالي 20 مليون أمريكي من شكل من…
إذا طال مرضك.. فإليك الأسباب التي تجعلك تمرض والعلاج!
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تمرض، ولحسن…
5 أطعمة تضاف إلى المياه وتجعلها أكثر ترطيبًا بعشر مرات
لا يحب البعض شرب المياه، لانه لا يستسيغ…
5 أشياء عليك أن تفعلها أولًا في الصباح لتكون أكثر سعادة طوال اليوم
يمكن أن يكون الصباح قاسيًا بالنسبة للعديد من…
5 نصائح لصيام رمضان بالطريقة الصحية
يقول نزار زين، مدير مركز ميقاتي لأمراض وزراعة…
هذه الأدوية يجب على كبار السن استخدامها بحذر شديد .. لماذا؟
ليس سراً أن جسمك لا يعمل بالطريقة التي…
السباحة في الماء البارد: ما هي المخاطر الحقيقية والفوائد الصحية؟
تعج وسائل التواصل الاجتماعي بالأشخاص الذين يزعمون أن…
