الرئيسية الصحة الجيدة

الصحة الجيدة

الصحة الجيدة والرفاه، واحدة من أهم الأهداف التي وضعتها الأمم المتحدة،

ما الذي يجب ان تعرفه عن حقوق المريض

إيموشن مبسط للحقوق العامة للمريض https://nok6a.net/wp-content/uploads/2020/09/IMG_7418.mp4

علاج بسيط يمكن أن يخلص مرضى السكري من الأنسولين

يمكن أن يؤدي إجراء يستغرق مدة 45 دقيقة في المستشفى، إلى تمكين مرضى السكري من النوع 2 من التوقف عن استخدام الأنسولين.

كيف تشعر بتحسن بعد الإفراط في تناول الطعام؟

الإفراط في تناول الطعام أمر طبيعي تماما، كما تقول فيرونيكا جارنيت، وليس بالضرورة أمرًا سيئًا، ولا يمكن الحكم بأنه أمر صحيح أم...
7 علامات تدل على أنك قد تحتاج إلى إنقاص الوزن

7 علامات تدل على أنك قد تحتاج إلى إنقاص الوزن

إذا كنت تتساءل عما إذا كنت تتمتع بوزن "صحي" فإليك هذه المعلومة: ما لم تكن تعاني من مشاكل صحية مرتبطة مباشرة بالرقم...

كيف ترتبط صحة الأمعاء بالتوتر والقلق والصحة العقلية بشكل عام؟

التوتر هو مصدر جذب للانتباه، وبغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك تجاهله، سيجد طريقة للكشف عن نفسه - سواء كان ذلك من...

تعدد المهام قد يؤثر سلبا على صحتك العقلية والجسدية وقدرتك على...

يؤدي تعدد المهام الواعي والمعرفي إلى تعطيل التدفق المتوازن للطاقة (دلتا ، ثيتا ، ألفا ، بيتا ، وجاما) في دوائر دماغنا....

الأوعية الدموية الإلكترونية يمكن أن تحل محل الشرايين التالفة

يمكن استخدام الأوعية الدموية الإلكترونية المصنوعة من مزيج من المعدن والبلاستيك لاستبدال الشرايين المتضررة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

خل التفاح للحموضة المعوية: هل يعمل أم يزيدها سوءا؟

يلعب خل التفاح (ACV) دورا متعدد الاستخدامات في روتين العافية لدى العديد من الأشخاص، فهو أداة شائعة للتخفيف من رائحة القدمين، وتخفيف...

5 طرق لجعل حياتك الجنسية أفضل في الخمسينيات من العمر وما...

قالت "Susan Hardwick-Smith": "بصفتي طبيبة أمراض نسائية ممارسة لأكثر من 20 عاما، فأنا على دراية كبيرة بالصراعات التي تواجهها النساء في منتصف...

كيف تغذي جهازك المناعي؟

ربما سمعت المثل - "أطعم البرد ، وتجويع الحمى" لماذا هذا العمل؟ لماذا تطلب الأمراض المختلفة أساليب مختلفة في النظام الغذائي؟

نقضي حوالي ثلث حياتنا في النوم… فلماذا ننام؟

يقضي المرء حوالي ثلث حياته وهو مستغرق في النوم، وقد ناقش العلماء منذ فترة طويلة لماذا يحتل النوم جزءًا كبيرًا من وقتنا.

هذا الإختبار يكشف احتمال إصابتك بداء السكري من النوع الثاني

يمكن استخدام اختبار بسيط كقوة قبضة يدك كأداة فحص سريعة ومنخفضة التكلفة لمساعدة المتخصصين في الرعاية الصحية على تحديد المرضى المعرضين لخطر...

السخرية من الآخرين وسرعة الانفعال تعرض قلبك للخطر

توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الساخرين وسريعى الانفعال قد يعرضون قلوبهم للخطر، حيث وجدت دراسة أجريت على 2300 من الناجين من النوبات...

الميكروبيوم: كيف تنظم بكتيريا الأمعاء صحتنا؟

تحتوي أجسامنا على عدد من الخلايا الميكروبية تقريبا مثل الخلايا البشرية، ويسمى هذا المجتمع من الكائنات الحية بالميكروبيوم، ونحن نتعلم بشكل متزايد...

ماذا تعرف عن السعال الجاف المصحوب بألم في الصدر؟

السعال هو رد فعل طبيعي يساعد على تطهير الممرات الهوائية من المهيجات، والسعال الجاف هو السعال الذي لا يكون مصحوبًا بالمخاط.