إذا كنت تحاول التخلص من دهون البطن، فمن المحتمل أن تكون الكربوهيدرات أحد الأطعمة التي تفترض أنك بحاجة للتخلص منها،…
يمكن أن تعيش حياة أكثر صحة وعمرا أطول عندما تكون على دراية بمخاطر عادات الطهي التي تبدو بريئة، وأيضا بعض…
بشكل عام، لا يمثل تبني أسلوب الحياة النباتي أي مشكلة، حيث من غير المحتمل أن يؤثر على نمو الشعر بشكل…
وفقًا لدراسة جديدة، فإن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يضر قلبك، ويتعلق الأمر بفقدان واستعادة الوزن أو ما…
بشكل عام، يمكن أن يوفر اتباع نظام غذائي نباتي إلى العديد من الفوائد الصحية، وذلك بفضل المغذيات الدقيقة التي تحتويها…
تربط دراسة جديدة بين الأطعمة الكاملة والنظام الغذائي النباتي وانخفاض مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني - وهو مرض…
Sign in to your account