الجميع يحتاج لبعض الوقت للاختلاء بنفسه، حتى أولئك الذين يعيشون علاقات صحية ومحبة وملتزمة تحت سقف واحد. ومنذ أن بدأت…
منذ أن فقدت والدتها بسبب Covid-19 في أبريل، أصبحت هيلين ستوبا، التي تعيش في ليفربول، بالمملكة المتحدة، تعاني من الشعور…
قد يكون تفشي فيروس كورونا مرهقًا للناس. يمكن أن يكون القلق والتوتر من مرض ما أمرًا مربكًا ويسبب مشاعر قوية…
يواجه البشر مستويات جديدة من الانزعاج وعدم اليقين، نظرا لانتشار الفيروس التاجي العالمي (المعروف أيضا باسم COVID-19) وتوقع أنه سيزداد…
يعمل عقلك مثل محرك السيارة، إن مونته بوقود ذو جودة عالية، ستحافظ على فعاليته وإمكانياته، والعكس صحيح، فالوقود الرديء يدمر…
كيف تساهم الرياضة في الصحة النفسية؟ لا يخفى علينا تأثير الرياضة على الجوانب العاطفية والمعرفية للصحة النفسية، مثل أنها تحسن…
Sign in to your account