لصحة قلبك وبدون أدوية إليك 7 نصائح لخفض الكوليسترول!
تم ربط الكوليسترول بشكل خاطئ بجميع الدهون، وهذا خطأ، لأن…
بعيدا عن الخرافات والأدوية إليك 12 طريقة آمنة للتخلص من دهون البطن!
يعد فقدان الوزن والحصول على بطن مسطحة هدفًا يسعى الكثير…
للرجال في سن الـ50 عاما..أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا!
إذا كنت قد بلغت سن الـ50 أو حتى شابا في…
ماذا نعرف عن سلالة “أوميكرون” الجديدة من فيروس كورونا؟
حذرت منظمة الصحة العالمية يوم الاثنين من أن سلالة "أوميكرون"…
قمة المناخ COP 26: الدول الأفريقية تركز على التمويل وتحاسب الدول الغنية!
خلال قمة المناخ COP 26 التي انعقدت في مدينة جلاسكو…
إنتبه: بدون معدن المغنيسيوم لن تستفيد من فيتامين د!
رغم أن المغنيسيوم موجود في جميع أنواع الأطعمة، بما في…
ما هو الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية؟
إذا أصبحت أدوية الصداع غير مجدية بالنسبة لك، فقد تعاني…
ماهي فوائد زيت الزيتون وهل هو صحي حقا؟
في السنوات الأخيرة، حصل زيت الزيتون على شهرة كبيرة، فماهي…
5 عادات غذائية بسيطة لتقوية أنظمة الدفاع في الجسم وعيش حياة أطول
صحتنا محمية بسلسلة من أنظمة الدفاع في الجسم التي تعترض…
عودة الوباء بكامل قوته في أوروبا: استعد لشتاء فيروس كورونا الذي لا نهاية له!
لقاحات فيروس كورونا هي معجزات طبية، لكنها ليست معصومة من…
كيف تقدم الزراعة المستدامة حلا لمشكلة التغير المناخي؟
تعتبر الزراعة الأحادية ضحية لتغير المناخ ومساهم في نفس الوقت،…
نظرية جديده قدمها باحثون عرب قد تغير مفهومنا السائد حول الإنفجار العظيم
قام باحثون يمنيون بنشر ورقة بحثية جديدة تفترض بأن الكون…
4 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار بنسبة 40٪ في أسابيع!
وفقًا لدراسة حالة واحدة، فإن الجمع بين أربعة أطعمة يمكن…
علامتان تدلان على ارتفاع خطير في نسبة السكر في الدم!
تميل أعراض ارتفاع السكر في الدم، لدى مرضى السكري إلى…
شيء بسيط يمكنك القيام به للحصول على الطاقة فور استيقاظك في الصباح!
بعد أن أصبحت الأيام أقصر والطقس أكثر برودة، قد يكون…
