الادعاء:
ـــ في وصفه له بالمشروب “الخارق الحارق” الذي ينسف دهون البطن والأرداف خلال شهر رمضان ، نشر ، دكتور محمد عربي، دكتور تغذية ودعم نفسي، كما يعرف نفسه على حسابه الرسمي على الانستجرام، نشر فيديو قصير عن وصفة سحرية لنسف دهون البطن والأرداف وتنظيم مستوى الأنسولين خلال رمضان، بشرط أن يؤخذ هذا المشروب مرتين يوميا ويفضل أن يكون على الإفطار مباشرة بعد ساعات الصيام “على الريق” وفي المساء قبل السحور.
ــــ المشروب الموصوف بالساحر هو مزيج من الزنجبيل والقرفة والليمون والشاي الأخضر ورشة صغيرة فلفل أسود ومعلقة كركم مضاف إليها ماء دافئ واختياريا يحلى بملعقة عسل بيض.
التحقق:
ــ وقع دكتور محمد العربي في خطأ “المبالغة والتضليل”، حيث أن المشروب المزعوم غير قادر عن “نسف” دهون البطن والارداف كما يدعى بالإضافة إلى أنه قد يسبب تهيجا للمعدة والقولون لدى الأشخاص المعرضون لالتهاب المعدة وذلك عند تناوله بعد ساعات الصيام الطويلة مباشرة بدون طعام.
الدليل:
ـــ في مراجعة علمية نشرتها مجلة الأغذية الوظيفية في مجلة السيفير في يونيو 2021، حول أثر بعض التوابل والاعشاب في تأثيراتها على السمنة وجدت الدراسة أن الزنجبيل والكركم عند استخدامهما على مدى طويل وسط نظام غذائي صحي ومتوازن يمكنهما المساعدة في انخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI)، محيط الخصر، وبعض مؤشرات السمنة، لكن النتائج ليست قوية بما يكفي لوصفها كـ “علاج فعال” وحدها.
ـــ الدراسة تقول أن أي تأثيرات إيجابية صغيرة تأتي فقط عندما يكون المشروب جزءًا من نمط حياة صحي شامل (غذاء متوازن، نشاط بدني ، نوم جيد)، وتحذر من بعض التوابل كالقرفة التي يكون تأثير مع بعض الأدوية عند استخدامها بنسب مرتفعة قد تتداخل مع أدوية السكري والكركم يمكن أن يتداخل مع أدوية تخثر الدم.
ـــ في ديسمبر 2021 نشرت المكتبة الوطنية الأمريكية دراسة عن دور التوابل في معالجة متلازمة التمثيل الغذائي لتجد أن الزنجبيل تظهر له بعض تأثيرات محتملة على تحسين حساسية الإنسولين والأيض، لكن تأثيره على وزن الجسم (خصوصًا الدهون في البطن) غير موثّق بشكل كبير ويحتاج مزيد من الأبحاث على البشر.
ـــ النقطة الأهم من قدرة المشروب على التنحيف من عدمه هي الضرر المحتمل عند استخدامه على “الريق” بعد ساعات صيام طويلة حيث أن الزنجبيل، والفلفل الأسود والليمون، الشاي الأخضر المحتوى على نسب عالية من الكافيين عند استخدامهم مجتمعين بعد ساعات الصيام يمكن أن يسببوا تهيجا شديدا في القولون والمعدة بالإضافة إلى انخفاض حاد في السكر خاصة لمرضى السكري.
