الوسم: الحياة النشطة

إذا كنت تنام أكثر من 9 ساعات فأنت أكثر عرضة بنسبة 23٪ للجلطة الدماغية

حذرت دراسة جديدة من أن النوم أكثر من تسع ساعات في الليل أو الحصول على قيلولة طويلة بعد الظهر يزيد…