البحث
الوسم: مكملات غذائية
ما هي الفيتامينات الغنية بمركبات مضادة للالتهابات وأين توجد؟
أشارت الأبحاث على مر السنين إلى أن هناك بعض الفيتامينات الغنية بمركبات مضادة للالتهابات. يمكن الحصول على هذه الفيتامينات في…
مكمل غذائي يعتمد على الميكروبيوم قد يساعد الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية
وفقًا لليونيسف، يعاني أكثر من طفل واحد من بين كل خمسة أطفال دون سن الخامسة، أو 149.2 مليون، من نقص…
ماهي ببتيدات الكولاجين وما فوائدها وما المقدار الذي يجب أن تتناوله منها يوميًا؟
هناك الكثير من الأسئلة حول ببتيدات الكولاجين، ماهي وما فوائدها وما المقدار الذي يجب أن تتناوله منها يوميًا؟ ماذا تتوقع…
6 فوائد مدهشة لمسحوق “اللوكوما”
اللوكوما هي ثمرة شجرة Pouteria lucuma الأصلية في أمريكا الجنوبية، لها قشرة خارجية صلبة وخضراء ولحم أصفر ناعم مع ملمس…
مسحوق الشمندر يعزز اللياقة البدنية ويدعم صحة الدماغ
في حين يمكن أن يتفق الجميع تقريبًا على أن البنجر له لون نابض بالحياة، لا يجد الجميع طعمه أو ملمسه…
تناول المزيد من مكملات فيتامين (د) أثناء الحمل قد يفيد عظام طفلك
يوصي معظم الخبراء النساء الحوامل بتناول 400 وحدة من مكملات فيتامين (د) يوميا، وتشير تجربة سريرية عشوائية جديدة إلى أن…