يبدو الأمر بسيطًا جدا: لفقدان الوزن، فإنك تحرق سعرات حرارية أكثر مما تتناول، وهو ما يعرف أيضًا باسم "العجز في…
يعد فقدان الوزن والحصول على بطن مسطحة هدفًا يسعى الكثير من الناس لتحقيقه، ولكن التخلص من دهون البطن العنيدة قد…
على منصة "تيك توك" انتشر تحدي قهوة الليمون، والذي يدعو إلى شرب القهوة سريعة الذوبان مع عصير الليمون كل صباح…
يعد فقدان الوزن والوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه، هدفًا شائعًا للعديد من الأشخاص الذين يحاولون تحسين صحتهم. هناك العديد…
يقول البعض إن تناول تفاحة مخمرة في اليوم ستبعد الطبيب، فما مدى صحة فوائد خل التفاح المزعومة؟ علق الناس آمالهم…
الكثير مما نعتقده عن الطعام هو في الحقيقة مجرد خرافات، لعبة تغذوية يتم نقلها من المجلات العلمية إلى الصحف إلى…
Sign in to your account