البحث
الوسم: الكوليسترول “الضار”
4 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار بنسبة 40٪ في أسابيع!
وفقًا لدراسة حالة واحدة، فإن الجمع بين أربعة أطعمة يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول الضار بأكثر من 40 في المائة…
اللحوم البيضاء أيضا ترفع مستويات الكوليسترول “الضار” في الدم
يختار الكثير من الناس اللحوم البيضاء بدلاً من الحمراء اعتقادا منهم بأن اللحوم البيضاء لا تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول…