البحث
الوسم: الصحة العقلية
لقاح COVID يحمي من المرض ويساعد في تحسين الصحة العقلية
أشار بحث جديد نُشر يوم الأربعاء إلى فائدة أخرى للقاح COVID، تتمثل في تحسين الصحة العقلية. في الدراسة، التي نُشرت…
هل للحرمان من النوم تأثير على الصحة العقلية والجسدية – دراسة جديدة
تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن ثلاث ليالٍ متتالية من الحرمان من النوم ستؤدي إلى تدهور صحتك العقلية والجسدية بشكل…
أحماض أوميغا 3 مفيدة للصحة الجسدية وأيضا للصحة العقلية
وجدت الأبحاث أن أحماض أوميغا 3 يمكن أن يكون لها فوائد للصحة العقلية. حيث أن الالتهاب لا يؤثر على صحتنا…
وسائل التواصل الاجتماعي..كيف يمكن أن يؤثر استخدام Instagram و Facebook سلبا على الأطفال؟
تتزايد الأدلة على وجود صلة بين وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب، فهل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يصيب أطفالنا بالاكتئاب أو يجعلهم…
حياة أكثر صحةً وسعادة..12 تطبيقاً لإدارة التوتر وتخفيف القلق
أصبحت التطبيقات تحكم كل شيء من حولنا، من توصيل طلبات الطعام، إلى المساعدة في صحتك العقلية، وتخفيف القلق، للوصول إلى…
النوم يساعد في الحماية من الخرف حسب دراسة حديثة
لا يمكننا التحكم في الجزء الأكبر من عوامل الخطر المعروفة لمرض الخرف، مثل العمر والجينات، لكن الأدلة العلمية المتزايدة تشير…