الوسم: التنرن

التقدم في العمر…هل بلغت الـ60 عاما إذن توقف عن فعل هذه الأشياء!

تتغير احتياجاتنا الصحية مع التقدم ​​في العمر: فما نجح لك عندما كنت أصغر سنًا، قد لا يساعدك كثيرًا خلال سنواتك…