البحث
الوسم: أمراض القلب والأوعية الدموية
10 علامات تحذرك من وجود الكثير من الدهون بداخلك “الدهون الحشوية”!
إن معرفة كمية الدهون الموجودة بداخلك "الدهون الحشوية"، أمر مهم لأن الإفراط في تناولها يعرضك لخطر ارتفاع الكوليسترول ومشكلات صحية…
نظام غذائي يجعلك أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب بنسبة 46٪..ماهو؟
كل شيء من نمط الحياة إلى النظام الغذائي إلى وثيرة التمرن أو الخمول، يمكن أن يزيد ويقلل من خطر الإصابة…
لا يهم نوعها أو شدتها..كل التمارين مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية
يقول الباحثون إن كل التمارين مفيدة لصحة القلب، ويوصي الخبراء الناس بممارسة ما بين 150 إلى 300 دقيقة من النشاط…
أمراض القلب: 6 علامات خفية لكنها خطيرة تدل على أن لديك مشكلة في القلب
يموت شخص واحد في الولايات المتحدة بسبب مشكلة في القلب والأوعية الدموية كل 36 ثانية، مما يجعله أحد الأسباب الرئيسية…
تناول اللوز قد يقلل من مخاطر القلب والأوعية الدموية بنسبة 32 ٪ وفقا لدراسة جديدة
يمكن للوجبة الخفيفة الصحيحة أن تعزز الطاقة، وتشبع جوعك، ويعد تناول اللوز الكامل كوجبة خفيفة إحدى أفضل الطرق للحصول على…