ماهي أسباب فقر الدم وكيف تحصل على ما يكفي من الحديد في نظام غذائي نباتي؟
بشكل عام، يمكن أن يوفر اتباع نظام غذائي نباتي إلى…
أفضل 5 مشروبات لمنع هشاشة العظام
للحفاظ على عظام قوية وصحية، وتجنب هشاشة العظام، لابد من…
ما نعرفه وما لا نعرفه عن وجود الجزيئات البلاستيكية في جسم الإنسان!
بينما وجد العلماء جزيئات بلاستيكية في أعماق رئتي الناس وحتى…
اكتشاف أول عامل خطر وراثي قوي للاضطراب ثنائي القطب
تمت الموافقة على العلاج الرئيسي للاضطراب ثنائي القطب، وهو الليثيوم،…
عادات صحية برمضان تساعدك على إنقاص الوزن بسهولة
سنتحدث في هذا المقال عن بعض العادات التي ستكون مفيدة…
دراسة: الدول الغنية تسبب غالبية الأضرار البيئية
الدول الغنية مسؤولة عن غالبية الأضرار البيئية في جميع أنحاء…
السعرات الحرارية: كيف يمكنك التحكم في وزنك من خلال سعراتك الحرارية ؟
ما هي السعرات الحرارية؟ بكل بساطة، تخيل معي قطار يسير…
سحب شوكولاتة كيندر من الأسواق بسبب خطر الإصابة بالسالمونيلا
قامت شركة تصنيع شوكولاتة Ferrero، بسحب منتجين من شوكولاتة كيندر…
هل تتحكم قوى الفيزياء والميكانيك بمناعة الانسان؟ نظرة عن قرب
بعد جائحة كورونا ازدحمت المواقع الإخبارية بكم كبير من المعلومات…
المصادر النباتية للأوميغا 3 تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب القاتلة بنسبة 20 في المائة
يشير بحث جديد نُشر في Advances in Nutrition إلى أن…
دراسة: النظام الغذائي النباتي يخفض خطر الإصابة بمرض السكري
تربط دراسة جديدة بين الأطعمة الكاملة والنظام الغذائي النباتي وانخفاض…
دراسة جديدة تكشف الارتباط الجيني بين الطفولة وقلق الكبار والاكتئاب
العوامل الوراثية مسؤولة جزئيًا عن قلق الأطفال والاكتئاب اللذين يستمران…
4 أساطير حول الميلاتونين عليك التوقف عن تصديقها!
الميلاتونين هو أحد أشهر الوسائل المساعدة على النوم، ولكن قبل…
علماء يكتشفون الارتباط الجيني بين نتائج فحص الدم واضطرابات الصحة العقلية
كشفت دراسة جديدة أن هناك روابط بين اضطرابات الصحة العقلية،…
الكرياتين: ما هو؟ ولماذا يستخدمه الرياضيين بشكل عام؟
مركب الكرياتين هو واحد من أكثر المركبات التي يستعملها ممارسي…
