نقطة أخبار العلوم كيف يؤثر قلبك على ما تتصوره وتخاف منه؟

كيف يؤثر قلبك على ما تتصوره وتخاف منه؟

يعتبر الدماغ حاكم حواسنا، سيد حركاتنا؛ مولد الفكر، وحارس الذاكرة، لكن الدماغ متجذر أيضًا في الجسم، والعلاقة بين الاثنين تسير في كلا الاتجاهين. إذا كانت بعض المستقبلات الداخلية تشير إلى الجوع، على سبيل المثال، فنحن مدفوعون لتناول الطعام، إذا أشاروا إلى البرد، نرتدي ملابس أكثر دفئا.

ومع ذلك، أظهرت عقود من الأبحاث أيضًا أن هذه الأحاسيس تفعل أكثر بكثير من تنبيه الدماغ لاهتمامات واحتياجات الجسم الفورية.

بما أن القلب والرئتين والأمعاء والأعضاء الأخرى تنقل المعلومات إلى الدماغ، فإنها تؤثر على كيفية إدراكنا لبيئتنا والتفاعل معها بطرق عميقة بشكل مدهش.

أعطت الدراسات الحديثة للقلب على وجه الخصوص رؤى جديدة حول الدور الذي تلعبه عمليات الجسم الأساسية في تحديد تجربتنا للعالم.

العالم ليس مجرد شيء مستقر، وتعتمد الطريقة التي نتصوره بها على أجسامنا

في نهاية القرن التاسع عشر ، اقترح عالم النفس وليام جيمس والطبيب كارل لانج أن الحالات العاطفية هي تصور الدماغ لبعض التغيرات الجسدية استجابة للمنبه – أن القلب النابض أو التنفس الضحل يؤدي إلى العواطف مثل الخوف أو الغضب بدلاً من العكس.

وقد وجد الباحثون منذ ذلك الحين العديد من الأمثلة على الإثارة الفسيولوجية التي تؤدي إلى الإثارة العاطفية ، لكنهم أرادوا استكشاف هذا الارتباط بشكل أكبر.

وقد وجد الباحثون منذ ذلك الحين العديد من الأمثلة على الإثارة الفسيولوجية التي تؤدي إلى الإثارة العاطفية، لكنهم أرادوا الخوض في هذا الارتباط بعمق.

نبض القلب يوفر الوسيلة المثالية للقيام بذلك

يمكن تقسيم نشاط القلب إلى مرحلتين: الانقباض، عندما تنقبض عضلة القلب وتضخ الدم، تليها الانبساط، عندما تسترخي وتعبأ بالدم.

ابتداءً من ثلاثينيات القرن العشرين ، اكتشف العلماء أن الانقباض يخفف الألم ويبطئ ردود الفعل المفاجئة.

تتبع المزيد من العمل هذا التأثير إلى حقيقة أنه خلال الانقباض، ترسل مستشعرات الضغط إشارات حول نشاط القلب إلى المناطق المثبطة للدماغ.

قد يكون هذا مفيدا لأنه في حين أنه يجب على الدماغ موازنة وإدماج الإشارات الداخلية والخارجية باستمرار، “لا يمكنك الانتباه إلى كل شيء دفعة واحدة”، وفقا لـ “عوفر بيرل”، زميل أبحاث ما بعد الدكتوراه في كلية إيكان للطب في Mount Sinai في نيويورك.

حتى أن التجارب أظهرت أنه من المرجح أن ينسى الناس الكلمات التي تم تقديمها بالضبط في الانقباض من الكلمات التي رأوها ورمّزوها خلال بقية الدورة القلبية.

قالت سارة جارفينكل، عالمة الأعصاب بكلية برايتون وكلية ساسكس للطب في إنجلترا، وأحد الباحثين الرائدين في مجال الذاكرة: “إنني أرى الحواس بالفعل متأرجحة”. “عندما تشعر بشيء داخلي، فإنه يخفف من معالجة الإشارات الخارجية. عندما ينبض قلبك ، فقط قم بتحميل الأرجوحة على الجانب. “

تم إظهار التأثيرات المثبطة للقلب مرة أخرى في العمل المنشور في مايو في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم.

فقد تم تزويد الناس بمنبه كهربائي بالكاد يمكن اكتشافه على الإصبع، كانوا أكثر عرضة لإدراكه أثناء الانبساط ويفوتونه أثناء الانقباض.

بالإضافة إلى ذلك، كان المشاركون الذين لديهم استجابة عصبية أكبر لنشاط القلب أقل حساسية للمنبه.

وقالت إسراء آل، طالبة الدكتوراه في معهد ماكس بلانك لعلوم الإدراك البشري وعلم الدماغ والمؤلفة الرئيسية للدراسة: “إنه لأمر مدهش أنه حتى في هذا النطاق من الثانية، يمكن أن يتغير إدراكنا”.

لاحظ الفريق كيف يمكن للقلب “تحميل الأرجوحة” في هذه الحالة.

أثناء الانقباض، عندما يدفع القلب الدم عبر بقية الجسم ، يمكن الشعور بالنبض في متناول يدك، ومن المفيد للدماغ أن يلغي هذه الإشارات، لأنها لا تقدم معلومات جديدة حول البيئة ، ولكن عند القيام بذلك، يمكن أيضا كبت الأحاسيس اللمسية الطفيفة.

مقالات شبيهة:

فوائد غير مؤكدة لمعالجة قصور القلب بإتباع نظام غذائي قليل الملح

الصيام لمدة 24 ساعة مرة واحدة شهريا يطيل عمر مرضى القلب

الخوف يخترق

في عام 2014، أظهرت Garfinkel وزملاؤها أن معالجة الخوف والمنبهات المهددة لم يتم تثبيطها في الانقباض.

بينما ينشط الانقباض مناطق الدماغ المثبطة، فإنه ينشط أيضًا اللوزة، وهي منطقة في المخ مرتبطة بالخوف والقلق.

وجد الباحثون أنه خلال الانقباض، كان الناس يميلون إلى إدراك وجوه الخوف بشكل أكثر كثافة، ولم يكن هذا هو الحال بالنسبة للوجوه التي تعبر عن عاطفة محايدة: صنف المشاركون في الدراسة تلك على أنها أقل كثافة أثناء الانقباض.

وقال جارفينكل: “إن أكثر ما يلفت النظر في الخوف هو أنه يخترق”. “إنه غير حساس لهذا التأثير المثبط للقلب.”

من المحتمل أن يكون هذا استجابة تكيفية للعدد الأكبر من الانقباضات التي يثير الخوف.

“إذا كان قلبك ينبض بقوة وسرعة، وكنت في حالة خوف، فأنت لا تريد أن تكون حساسًا للألم.

قالت غارفينكل، “تريد أن تكون قادرًا على دهس الأغصان المكسورة والزجاج للهروب من التهديد”. “لكنك تريد أن تكون في حالة تأهب قصوى للتهديد في البيئة. … الخوف شيء يمكن أن يساعدك على البقاء. “

اكتشفت غارفينكل مؤخرا أن هذا الارتباط بالخوف أقوى من المتوقع.

كما هو موضح في طبعة ما قبل المراجعة الآن للنشر، قامت هي وفريقها بتكييف موضوعات الاختبار لربط بعض الأشكال بصدمة كهربائية خفيفة، ثم قدموها بتلك الأشكال – بالإضافة إلى الأشكال الأكثر حيادية – خلال الانقباض والانبساط.

كان التوقع أن الناس سيظهرون دائما خوفًا أكبر من الأشكال المرتبطة بالصدمة، وبدلاً من ذلك، استجاب المشاركون بشكل أكثر خوفا لجميع الأشكال التي تم تقديمها في الانقباض.

وقال هوغو كريتشلي، وهو طبيب نفسي في كلية برايتون وكلية ساسكس للطب ومؤلف آخر في الدراسة: “إن إشارة نبضات القلب تظهر أنها ذات قيمة تهديد جوهرية، والتي تبطئ نوعا ما من التراجع عن التهديد”.

قواعد العالم الداخلي

قد تكون التكيفات مع الاستجابات غير الخوف قد بنيت أيضا على هذا الاقتران بين ضربات القلب والتثبيط.

في ورقة نشرت في Cognition في مارس، وجد الباحثون أن حركات العين تحدث في كثير من الأحيان في الانقباض، بينما نقوم بإصلاح نظراتنا على هدف أكثر في كثير من الأحيان أثناء الانبساط.

أثناء حركات العين السريعة، يعمينا الدماغ للحظات حتى لا نرى محيطنا يقفز، ويبدو أن الوقت قد حان لتتزامن عينات البيئة المرئية مع لحظات من الهدوء الداخلي.

قالت جارفينكل، الذي لم يشارك في الدراسة: “إن الانقباض هو النقطة التي تكون فيها أقل حساسية للعالم، عندما تميل المعالجة إلى التراجع – عندما يحكم العالم الداخلي”. “لذا فمن المنطقي أن تقترن بحركات عينك وأن تكون أعمى عندما لا تهتم كثيرًا بالعالم الخارجي.”

كما وجد Critchley و Garfinkel وآخرون أن الانقباض من المرجح أن يعزز معالجة الخوف لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق.

يأمل الباحثون الآن أن عملهم يمكن أن يوجه العلاجات لبعض أنواع الرهاب واضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة.

وقال كريتشلي: “إذا كان بإمكانك تغيير مدى خطورة المحفزات” من خلال تقديمها في مراحل مختلفة من دورة القلب، فعندئذ يمكنك إخراج الأشخاص من حالات القلق بشكل أو بآخر. “

يدرس علماء آخرون كيف يمكن أن يقترن أخذ عينات المعلومات والمعالجة الحسية، وكذلك السلوك، بشكل تكيفي مع الإيقاعات الفسيولوجية الأخرى، مثل التنفس والهضم.

المصدر: http://nautil.us/blog/how-your-heart-influences-what-you-perceive-and-fear?utm_source=RSS_Feed&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS_Syndication

Avatar
محمد
مترجم من اللغة الإنجليزية والفرنسية والإسبانية، متخصص في المقالات العلمية والسياحية والطبية والتقنية، أفخر بكوني ضمن فريق مجلة نقطة العلمية