مجلة نقطة العلمية
البحث
  • أخبار العلوم
  • في العمق
  • ع الماشي
  • من قطر
  • أكتب معنا
  • تواصل معنا
قراءة: فول الصويا…جيد لقلبك أو مجرد كذبة؟
شارك
Aa
مجلة نقطة العلميةمجلة نقطة العلمية
البحث
Follow US
جميع الحقوق محفوظة لمجلة نقطة العلمية
مجلة نقطة العلمية > الصحة العامة > فول الصويا…جيد لقلبك أو مجرد كذبة؟
الصحة العامةتغذية

فول الصويا…جيد لقلبك أو مجرد كذبة؟

محمد 7 يوليو,2019 3 وقت القراءة
Soy Milk فول الصويا...جيد لقلبك أو مجرد كذبة؟ مجلة نقطة العلمية

في عام 1999، وافقت إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)، وهي الوكالة الفيدرالية المسؤولة عن الإشراف على إرشادات سلامة الأغذية والعقاقير، على الادعاء بأن فول الصويا، والبروتين الذي يأتي منه، يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب.

استند القرار إلى عقود من الأبحاث التي دعمت العلاقة بين فول الصويا وخصائص خفض الكوليسترول في الدم، والتي يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض القلب.

لكن في عام 2017، أعلنت إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) عن خطة لسحب موافقتها، مستشهدة بالأدلة غير المتسقة التي برزت منذ عام 1999، وكانت هذه هي المرة الأولى التي تتراجع فيها إدارة الأغذية والعقاقير عن قرار رسمي بهذا النوع.

واليوم تتحدى ورقة جديدة نشرت في يونيو في مجلة جمعية القلب الأمريكية (JAHA) أساس قرار إدارة الأغذية والعقاقير. بالنظر إلى التقارير نفسها التي حللتها إدارة الأغذية والعقاقير في عام 2017، وجد باحثو جامعة تورنتو أن العلم يدعم باستمرار الادعاء بأن الصويا له تأثير على مستويات الكوليسترول وبالتالي صحة القلب.

وعندما وافقت إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) على المطالبة لأول مرة، اعتمدت في قرارها على جميع الأدلة على الصلة بين صحة فول الصويا وصحة القلب، حيث أظهرت هذه الدراسات انخفاض مستويات الكوليسترول في فول الصويا في مجرى الدم – وخاصة الكوليسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة (LDL)، والذي يُطلق عليه غالبا “الكوليسترول السيئ”، لأنه يسد الأوردة.

مع هذا البحث، وبناءا على الإجماع داخل المجتمع العلمي، أصدرت الوكالة مطالبة صحية معتمدة، وهو أعلى تصنيف ممكن على النظام المتدرج الذي تستخدمه FDA لفرز مثل هذه المطالبات.

ويبدو  أن فول الصويا يخفض الكوليسترول بنسبة 3٪ فقط، لذلك إذا كنت تتناول الكثير من الأطعمة مثل اللحوم الحمراء التي ترفع مستويات الكوليسترول في الدم ، فلن يفعل الصويا ما يكفي لإلغاء ذلك.

لكن ديفيد جينكينز، أستاذ التغذية في جامعة تورنتو والمؤلف الرئيسي لورقة JAHA الجديدة، لا يتفق مع الموقف القائل بأن آثار فول الصويا ضئيلة جدا بحيث لا تزال تستدعي مطالبة صحية معتمدة.

في كل دراسة تقريبا قام جينكينز وفريقه التابع لجامعة تورنتو بتحليلها، رأوا أن فول الصويا كان له تأثير مفيد على مستويات الكوليسترول المنخفض الكثافة ومستوى الكوليسترول الكلي لدى الأشخاص.

تم تمويل دراسة جامعة تورنتو من قبل عدد من المجموعات التي لها علاقات مع صناعة فول الصويا، ورغم أن هذا النوع من التمويل ليس شذوذا في الدراسات الغذائية، إلا أنه قد يكون أحد أسباب تراجع إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) على المطالبة.

وبغض النظر عمن قام بتمويل البحث، يبدو أن سمعة الصويا متروكة لإدارة الأغذية والعقاقير، ورغم أن العلماء ليسوا متفقين بالإجماع على أن فول الصويا معجزة، فلا أحد يقول أنه سيء.

الوسوم إدارة الأغذية والعقاقير (FDA), الصحة العامة, تغذية, صحة القلب, فول الصويا
شارك المقالة
Facebook Twitter البريد الإلكتروني نسخ الرابط طباعة
Avatar of محمد
بواسطة محمد
مترجم من اللغة الإنجليزية والفرنسية والإسبانية، متخصص في المقالات العلمية والسياحية والطبية والتقنية، أفخر بكوني ضمن فريق مجلة نقطة العلمية

مقالات ذات صلة

التوتر: كيف يؤثر على صحتك الجسدية والنفسية؟

التوتر أصبح جزءًا أساسيًا من حياة الشباب اليومية، مع الضغوط المستمرة من الدراسة، العمل، العلاقات الاجتماعية، وتحديات المستقبل. ما يغفل…

الصحة الجيدةالصحة العامة
8 مايو,2025

مفاهيم مغلوطة عن الصيام.. كيف يؤدي تجاهل ملح الطعام إلى زيادة العطش؟

عند الحديث عن وجبة السحور، ينصبُّ التركيز في العادة على أهمية شرب الماء، وغالبا ما يُغفل الدور الأساسي الذي يمثله…

الصحة العامةملف رمضان
14 مارس,2025

جربها في رمضان..9 طرق بسيطة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

يتضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول، ولكن تغييرات في نمط الحياة يمكنها خفض مستويات…

الصحة الجيدةملف رمضان
12 مارس,2025

كيف تتجنب زيادة الوزن في رمضان..وكيف تفقد الوزن في رمضان؟

تشير الدراسات إلى أن الكثير من الناس يميلون إلى زيادة الوزن خلال شهر رمضان، فكيف نفقد الوزن في رمضان؟ فرغم…

تغذيةملف رمضان
12 مارس,2025
مجلة نقطة العلمية

مجلة علمية عربية غير ربحية، تهدف الى إثراء المحتوى العلمي العربي على والويب٬ وتشجيع الكتاب والباحثين والشباب العرب على مشاركة المعلومة بلغتهم الأم٬ حتى تأخد هذه اللغة دوراً اكبر على صعيد العلوم التجريبية والإجتماعية.

تابعنا على شبكات التواصل

..

جميع الحقوق محفوظة لمجلة نقطة العلمية
Welcome Back!

Sign in to your account

فقدت كلمة المرور ؟