الوسم: الجلوس لفترات طويلة

كيف يمكننا منع الجلوس من قتلنا

تبعاً لما وجدته دراسة نرويجية جديدة تم نشرها في مجلة (The Lancet)، فإن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة يومياً قد…