الوسم: مشاكل العين

إليك بعض النصائح للحفاظ على عينيك في صحة جيدة

  1. اذا كنت ممن يمضون ساعات طويلة أمام شاشات الكومبيوتر أو الهاتف فيجب عليك أخذ استراحة لمدة 20 ثانية…