البحث
الوسم: فوائد الكالسيوم
هل لتناول البيض فوائد صحية حقيقية، وهل يجب أن نتناوله بإستمرار؟
يعتبر كل من بياض البيض وصفاره غنيان بالمواد المغذية، حيث يحتوي صفار البيض على 90% من الكالسيوم والحديد الذي يوجد…
تناول الكالسيوم لا يساعد على تقوية العظام
أظهرت دراسة جديدة زيف المعتقدات السابقة الواسعة الإنتشار والتي تقول بأن مكملات الكالسيوم يمكن أن تكون جيدة بالنسبة لنا، حيث…