البحث
الوسم: النشاط البدني
5 حيل سرية للاستمتاع بممارسة الرياضة بعد الـ50 عاما!
يُنصح باللياقة الشخصية وممارسة الرياضة باعتبارها أحد أعمدة الحياة الصحية منذ عدة قرون. حتى أبقراط، الذي يُعتبر إلى حد كبير…
أمر واحد قد يساعدك على العيش لفترة أطول!
أظهرت الأدلة أن هناك بعض الطرق الحكيمة لتحسين فرصك في العيش لفترة أطول، تشمل تقليل تناول اللحوم وتناول المزيد من…
لماذا يسبب النشاط البدني الصداع النصفي؟
يوصى عادةً بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة كجزء من نمط حياة صحي، لكن ما الذي ستفعله إن كنت تعاني من الصداع…
ما هو تأثير النظام الغذائي والوزن والكحول على مرضى السرطان؟
النظام الغذائي المتوازن والحد من استهلاك الكحول ومراقبة الوزن والمشاركة في النشاط البدني المنتظم كلها أمور تلعب دورا مهما في…
مرض السكري يزيد بشكل كبير من خطر الموت المبكر
كشف تقرير جديد أن مرض السكري مرض السكري يزيد بشكل كبير من خطر الموت المبكر، وقال الباحثون إن البريطانيين المصابين بالنوع…
حقائق وخرافات حول مخاطر سرطان الرئة !
يعتقد العديد من الناس أنك إذا كنت من الأشخاص المدخنين فأنت أكثر عرضةً للإصابة بسرطان الرئة !! هذه خرافة معروفة…