البحث
الوسم: الكربوهيدرات
10 وجبات خفيفة مميزة من الأطعمة المنخفضة الكربوهيدرات
تركز معظم الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على ضرورة تناول ثلاث وجبات رئيسية، وتناول بعض الوجبات السريعة التي يتم عادة إعدادها…
الكربوهيدرات قد تمنحك حياة طويلة وصحية
جميعنا يبحث عن طريقة للتمتع بصحة أفضل والعيش لفترة أطول، وتبعاً لبحث جديد فإن المفتاح للحصول على هذه الميزات الرائعة…
السكر الطبيعي يعمل على تخفيض التوتر
بينت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا في ديفيز، أن تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر الحقيقي…
الحميات المنخفضة الكربوهيدرات هي الأفضل لصحة الجسم
عندما يقرر أحد الأشخاص اتباع حمية غذائية ما، عادةً ما ينصحه الآخرون باتباع حمية منخفضة الدهون، ويقوم هؤلاء بتبرير مزاعمهم…