البحث
الوسم: التوتر
5 طرق يمكنك من خلالها استخدام الوعي التام لإصلاح دماغك والحد من التوتر
هناك الكثير من الأبحاث الموثقة بالأدلة التي تشير إلى وجود أشياء يمكنها أن تحسن من حالتك الصحية والذهنية، ولكن ليس…
الكلاب تساعد على تخفيف القلق لدى البشر
يمكن القول أن احتضان كلب دائماً ما يعطينا شعوراً رائعاً، فعندما يبادلك الكلب شعور المحبة، يبدو وكأن كل ضغوط الدنيا…
كيف يمكن علاج الأكزيما بطريقة طبيعية
الأكزيما، والتي تعرف أيضاً باسم التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية معقدة تتميز بالتهاب الجلد والإحساس المستمر بالحكة، وهي عادة…
لماذا تحب القطط صناديق الكرتون؟
إذا كان لديك قط في البيت أو لدى أحد من أصدقائك، فلابد أنك شاهدت شغفه الغريب بالقفز داخل صناديق…
السكر الطبيعي يعمل على تخفيض التوتر
بينت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا في ديفيز، أن تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر الحقيقي…
المواعيد النهائية بين القلق والتحفيز
على الرغم من أن معظمنا يكره المواعيد النهائية، إلّا أنها غالباً ما تلعب دوراً هاماً جداً في تحفيزنا، وذلك لأسباب…