البحث
الوسم: الاجهاد
كيف تتغلب على الإجهاد
في أغلب الأحيان يكون تعرضنا للإجهاد والتوتر أمرا لا مفر منه، ولكن هذا لا يعنى بالمرة أن التخلص منه يجب…
لماذا لا نتلذذ بتناول الطعام بعد يوم شاق؟
بعد يوم شاق وطويل أمضيته في العمل بجد على شيء ما، ثم قررت في النهاية أن تكافئ نفسك بقطعة تستحقها…