الرهاب أو الفوبيا .. ما هو وما سبب الخوف غير المنطقي؟

هل صدف ووجدت يوماً أحد أصدقائك يشعر بالخوف الشديد من شيء غير منطقي؟  مثلاً الخوف من المرتفعات أو الخوف...
الاكتئاب الجمعي

الاكتئاب الجمعي .. كيف تصاب المجتمعات بالاكتئاب وتظهر عليها الأعراض متشابهة

الاكتئاب الجمعي .. هل يمكن أن تصاب مجتمعات كاملة بنفس الأمراض النفسية؟ أثرت الأزمة الصحية العالمية على كل...

كيف يؤثر تناول مضادات الاكتئاب على حياتك الجنسية؟

تظهر بيانات NHS أنه تم بيع 70.9 مليون وصفة طبية مضادة للاكتئاب في عام 2018، وبينما لن تكون بيانات وصفات مضادات الاكتئاب...

متلازمة الأمعاء الخجولة أو الخوف من التبرز اضطراب تعاني منه النساء...

التبرز ليس أمرًا طبيعيًا فحسب، بل هو ضروري، وهو إحدى العمليات الفزيولوجية الأساسية التي لا يمكن للإنسان العيش إذا ما توقفت أو...

زيادة ضربات القلب مؤشر على إصابتك بالاكتئاب

كشفت دراسة جديدة أجريت من قبل باحثين في جامعة لوفين في بلجيكا، أن قياس معدل ضربات القلب قد يكون وسيلة فعالة لتحديد...

4 طرق لرعاية صحتك الجسدية والعقلية والاجتماعية في زمن كورونا

بين العمل الشاق والمهم الذي يقوم به الأشخاص لإحداث تغيير اجتماعي في ظل جائحة COVID-19، فإن الشعور الدائم بالتوتر أصبح شائعا.

تعاني من مشاكل عاطفية؟ إليك الحل العلمي للتعامل مع الإجهاد العاطفي

يمكنك إبقاء مستويات التوتر لديك منخفضة نسبيًا من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، من بين أمور أخرى، ولكن العيش بدون ضغوط تماما...
الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي .. طريقك لحياة سعيدة .. فكيف تتقنه؟

الذكاء العاطفي .. طريقك لحياة سعيدة يسعى الجميع إلى تحقيق السعادة ، فهي المطلب الرئيسي لأي فرد في هذه الحياة ، وترتبط سعادة الفرد غالبا بنجاحه...

“الفطر السحري” يقلل من القلق والاكتئاب والخوف من الموت لدى مرضى...

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول جرعة واحدة من مركب موجود في الفطر السحري يمكن أن يقلل من القلق والاكتئاب لدى مرضى السرطان. ووجد الباحثون...

لماذا ترتفع معدلات الاكتئاب بسرعة كبيرة بين المراهقات؟

منذ عام 2010، ازدادت معدلات الاكتئاب والإيذاء الذاتي والانتحار بين الأولاد المراهقين، لكن معدلات الاكتئاب الشديد بين الفتيات المراهقات في الولايات المتحدة زادت أكثر...
طبيب نفسي علاج نفسي

هل أنا بحاجة لـ علاج نفسي ؟ لماذا لا أقدم على...

من الذي يقدم العلاج النفسي؟ غالبا ما يقدم تلك الخدمة في الوطن العربي إما طبيب نفسي أو معالج نفسي. والطبيب النفسي هو من تخرج من كلية...

“Silo Wellness”…بخاخ للأنف من الفطر السحري لعلاج إجهاد ما بعد الصدمة...

تم تطوير بخاخ للأنف الفطر السحري لعلاج إجهاد ما بعد الصدمة والاكتئاب عن طريق "تجديد موصلات" أدمغة المرضى. تحتوي الفطريات المثيرة للجدل على سيلوسيبين، وهو...

كوب قهوتك الصباحي يقيك من الإصابة بـ”مرض باركنسون والزهايمر”

كشف تقرير جديد صادر عن معهد المعلومات العلمية أن شرب القهوة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الاضطرابات التنكسية العصبية. في الدراسة، قام الباحثون، بقيادة...

هل يمكن أن يصاب الرجال باكتئاب ما بعد الولادة؟

أظهر بحث جديد من السويد أنه خلال السنوات العشر الماضية، واجه عدد كبير من الرجال صعوبة في الانتقال إلى الأبوة. وقد وجدت الدراسات السابقة ما...

زيادة استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية ترتبط بارتفاع أعراض الاكتئاب لدى المراهقين

تم ربط قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ومشاهدة المزيد من التلفزيون بأعراض الاكتئاب لدى الشباب. تشير دراسة نشرت في دورية JAMA Pediatrics...