تعاني من مشاكل عاطفية؟ إليك الحل العلمي للتعامل مع الإجهاد العاطفي

يمكنك إبقاء مستويات التوتر لديك منخفضة نسبيًا من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، من بين أمور أخرى، ولكن العيش بدون ضغوط تماما...
الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي .. طريقك لحياة سعيدة .. فكيف تتقنه؟

الذكاء العاطفي .. طريقك لحياة سعيدة يسعى الجميع إلى تحقيق السعادة ، فهي المطلب الرئيسي لأي فرد في هذه الحياة ، وترتبط سعادة الفرد غالبا بنجاحه...

“الفطر السحري” يقلل من القلق والاكتئاب والخوف من الموت لدى مرضى...

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول جرعة واحدة من مركب موجود في الفطر السحري يمكن أن يقلل من القلق والاكتئاب لدى مرضى السرطان. ووجد الباحثون...

لماذا ترتفع معدلات الاكتئاب بسرعة كبيرة بين المراهقات؟

منذ عام 2010، ازدادت معدلات الاكتئاب والإيذاء الذاتي والانتحار بين الأولاد المراهقين، لكن معدلات الاكتئاب الشديد بين الفتيات المراهقات في الولايات المتحدة زادت أكثر...
طبيب نفسي علاج نفسي

هل أنا بحاجة لـ علاج نفسي ؟ لماذا لا أقدم على...

من الذي يقدم العلاج النفسي؟ غالبا ما يقدم تلك الخدمة في الوطن العربي إما طبيب نفسي أو معالج نفسي. والطبيب النفسي هو من تخرج من كلية...

“Silo Wellness”…بخاخ للأنف من الفطر السحري لعلاج إجهاد ما بعد الصدمة...

تم تطوير بخاخ للأنف الفطر السحري لعلاج إجهاد ما بعد الصدمة والاكتئاب عن طريق "تجديد موصلات" أدمغة المرضى. تحتوي الفطريات المثيرة للجدل على سيلوسيبين، وهو...

كوب قهوتك الصباحي يقيك من الإصابة بـ”مرض باركنسون والزهايمر”

كشف تقرير جديد صادر عن معهد المعلومات العلمية أن شرب القهوة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الاضطرابات التنكسية العصبية. في الدراسة، قام الباحثون، بقيادة...

هل يمكن أن يصاب الرجال باكتئاب ما بعد الولادة؟

أظهر بحث جديد من السويد أنه خلال السنوات العشر الماضية، واجه عدد كبير من الرجال صعوبة في الانتقال إلى الأبوة. وقد وجدت الدراسات السابقة ما...

زيادة استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية ترتبط بارتفاع أعراض الاكتئاب لدى المراهقين

تم ربط قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ومشاهدة المزيد من التلفزيون بأعراض الاكتئاب لدى الشباب. تشير دراسة نشرت في دورية JAMA Pediatrics...

مداعبة قطة أو خبز الكعك أو الغناء…أنشطة قد تساعد مرضى الخرف

قال مسؤولو الصحة إن مرضى الخرف يمكن أن يستفيدوا من مداعبة القطط أو الغناء في جوقة أو خبز الكعك. أصدر المعهد الوطني للتميز السريري (NICE)، إرشادات...

تناول مضادات الاكتئاب بعد سن الخمسين يعرضك ثلاث مرات أكثر للإصابة...

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب في منتصف العمر أو كبار السن معرضون ثلاث مرات أكثر للإصابة بالخرف. ادعى الباحثون في دراسة...

الاكتئاب السريري لدى المراهقين يمكن تشخيصه بشكل أسرع وأدق باستخدام فحوصات...

تشير دراسة جديدة إلى أن الاكتئاب السريري لدى المراهقين يمكن تشخيصه بشكل أسرع وأكثر دقة باستخدام فحوصات الدماغ. وجد الباحثون أن اختلال الأداء في أنظمة...

7 طرق جديدة لإدارة نوبات الهلع

مامعنى نوبة أو نوبات الهلع؟ وهل تؤثر على الصحة الفيزيولوجية؟ وهل يمكن الحد منها أو الحد من شدتها؟ "نوبة الهلع" هي نوبة مفاجئة من الخوف الشديد...

استخدام الذكاء الاصطناعي لتشخيص الاكتئاب

تعتبر عملية تشخيص الحالات الفسيولوجية عملية معقدة وصعبة خصوصًا حالات الاكتئاب التي تتطلب حلًا جذريًا ومستمرًا في الكثيرِ من الحالات. الأمر الذي دفع العديد...

ما هي حالة انعدام التلذذ؟

عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بانعدام التلذذ (anhedonia) من عدم القدرة على الشعور بالمتعة عند مزاولة الأنشطة التي عادة ما كانوا يستمتعون بها، وتعتبر...