الادعاء:
تنتشر على منصات التواصل الاجتماعي وصفة “السر الهولندي” لإنقاص الوزن، وتتمثل في غلي سيقان ثمار الكرز (أعناق الكرز) وشربها للتخلص من “احتباس السوائل” و”تنشيف البطن” من الدهون. يروج صانعو المحتوى لهذه الوصفة بوصفها الحل السحري للحصول على قوام ممشوق في وقت قصير.
التحقق:
كل من روج إلى هذا الادعاء وقع في خطأ التضليل والمبالغة، وعلى الرغم من أن سيقان الكرز لديها خصائص مدرّة للبول، إلا أن هناك خلطاً جوهرياً بين “خسارة السوائل المؤقتة” وبين “خسارة الدهون” (تنشيف الجسم)، للحصول على بطن مسطحة.
الدليل:
ـــ دراسة سريرية منشورة في Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences (2009)، أظهرت أن مسحوق سيقان الكرز يؤدي إلى زيادة خفيفة في حجم البول وطرد الصوديوم من الجس، وأن تأثيره مدر للبول بالفعل، لكنه لا يؤدي إلى “حرق الدهون”، خسارة الوزن التي قد يلاحظها المستخدم هي مجرد فقدان للماء، وسيعود الجسم لوزنه الأصلي بمجرد تعويض السوائل.
في 2021 وفي دراسة في دورية _Frontiers in Pharmacology_، وجدت أن سيقان الكرز تحتوي على مركبات “الفلافونويد” التي تساهم في التأثير المدر للبول، إلا أن الدراسة خلصت إلى أن النتائج المستخلصة من التجارب الحيوانية لا تزال بحاجة إلى مزيد من التجارب السريرية الواسعة على البشر قبل اعتبارها “وسيلة علاجية”.
ــ الوكالة الأوروبية للأدوية (European Medicines Agency – HMPC)، تُدرج سيقان الكرز ضمن الأعشاب المستخدمة تقليدياً لدعم “صحة المسالك البولية” فقط، وهي لا تدرجها ضمن علاجات السمنة، أو دهون البطن، أو حالات احتباس السوائل المرضية.
ــ جميع الدراسات نوهت إلى أن احتباس السوائل قد يكون عَرَضاً لمرض في القلب، الكلى، أو الكبد، الاعتماد على مدرات بول عشبية قد يؤخر التشخيص الطبي لحالات صحية خطيرة، فيما حذرت الدراسات السريرية من أن التأثير المدر للبول قد يؤدي إلى زيادة إخراج الكالسيوم، مما يرفع احتمالية تشكل حصوات الكلى لدى الأشخاص المعرضين لذلك.
