جميعنا لا يستطيع ان يجلس فترة كبيرة بدون ان نرمش وينصح الاطباء بعدم الجلوس امام الحاسب الإلي لفترة طويلة أو التركيز في أمر معين دون أن ترمش عدة مرات.
فوائد الرمش
1 – حماية العين من الاجسام الغريبه
2 – يمنع جفاف العين. حيث تقوم الجفون بترطيب عدسة وحمايتها من الغبار وتقوم بترطيب بؤبؤ العين بقطرات الدمع وإذا دخل جسم غريب تزداد الدموع لتنظيف العين أثناء الرمش، وبذلك تجعل الرؤية واضحة في كل مرة
3 – يمنع الرموش والجفون من الجفاف
٤ – غسل لعدسة العين. حيث أن الكثير من المكروبات المنتشرة في الجو تدخل إلى عين الإنسان مما يجعل حرارة العين ترتفع بشكل سريع. فتحتاج العين إلى شطف العدسة عن طريق الرمش.
