هذه مجموعة من المعلومات الخاصة بالعظام في جسم الإنسان
- عند الطفل حديث الولادة يوجد 270 عظمة وعند البالغ 206.
- عند الطفل حديث الولادة تكون عظام الجمجمة غير مغلقة مما يسهل عملية خروج المولود من الرحم.
- وظيفة مادة الغضروف منع الاحتكاك بين العظام, وهي مادة غير متجددة.
- هل تعلم ان العظام توفر مخزن للمعادن في الجسم و بالاساس الكالسيوم؟
- وظيفة مهمة اخرى للعظام هي ترسيخ العضلات, عمل العضلات يعتمد على تفعيل القوة بالاعتماد على العظام, مما يمكن الجسم من التحرك.
- اذا كنت تظن ان العظام هي انابيب خاوية فأنت مخطئ, داخل العظام موجود نخاع العظم الذي به تتم “ولادة” خلايا الدم الجديدة.
- العظام هي عضو “حي” تصلها شبكات الاوعية الدموية لتبادل المواد.
- العظام هي ايضا مخزن للدهون… نعم الدهون!
- يزيد طول الانسان عن طريق “الواح النمو”(growth plates) الموجودة في اطراف العظام. تزيد وتيرة النمو في سن المراهقة نتيجة لافراز الجسم لهورمونات النمو. بعد الوصول الى سن البلوغ يتوقف النمو تقريباً.
- العظمة الاطول في الجسم موجودة في الورك, والعظمة الأصغر موجودة في الاذن.
- تفعيل ضغط بالقوة المناسبة والطريقة والصحيحة ضروري لتقوية العظام, لذلك الرياضة ضرورية ليس فقط للعضلات والصحة العامة بل ايضا لعظام الجسم.
- تفعيل ضغط مفاجئ على العظام (مثل حمل ثقل بشكل مستمر) يمكن ان يؤدي الى تقوسها وتغيير شكلها لتتلائم مع الوضع الجديد.