أظهرت دراسة جديدة نُشرت في دورية JAMA Internal Medicine أن الهواتف ليست أكثر فاعلية في الحفاظ على ضغط الدم تحت…
هناك عدة عوامل تزيد من فرص إصابتك بارتفاع ضغط الدم، ومنها التدخين والتوتر وعادات الأكل الخاطئة، وغيرها من العوامل التي…
نشرت مجلة جمعية القلب الأمريكية (JAHA) نتائج دراسة يمكن أن تساعدنا على تعلم التنفس بشكل أفضل وخفض ضغط الدم. وأوضح…
يعتبر إرتفاع ضغط الدم من أكثر الأمور انتشارًا حتى أنه يكاد أن يصل إلى كل بيت، وتشير التقديرات إلى أن…
الطعام الذي نستهلكه يحدد من نحن ويساعد في الحفاظ على صحة جيدة، لذلك يجب أن نراقب كمية الدهون التي نستهلكها…
رُغم أن العديد من الأطباء ينصحون مرضى قصور القلب باتباع نظام غذائي قليل الملح للمساعدة على تقليل المضاعفات، إلا أن…
Sign in to your account