الوسم: اوميغا 3

أوميغا 3

عندما يتعلق الأمر بالدهون، علينا محاولة تجنبها و خفض نسبتها بالجسم، لكن هنا نستثني الحمض الدهني المسمى  بالأوميغا 3، والذي…