الوسم: العلاج بالبرودة

هل يجب علاج آلام العضلات بالثلج أم بالحرارة؟

ما الذي يحدد ما إذا كان ينبغي علينا استخدام الحرارة أم الثلج لعلاج آلام العضلات والمفاصل، وخاصة بعد ممارسة الرياضة؟…