مقالات موسمومة بـ "المشي"

سحر المشي .. علماء يحولون خطواتك إلى نور يوقد المصابيح

2 أغسطس , 2016

منذ أكثر من ست سنوات، وقف لورنس كيمبال كوك بعد تخرجه من الجامعة في الشارع،...

المشي حافياً يساعد على تجنب الإصابات ويحسّن من توازن الجسم واستقراره

8 مارس , 2016

قم بخلع حذائك وتجول حافي القدمين لتختبر بعض الفوائد التي لا تعرفها حول هذه العملية،...

تخلى عن السيارة، تناول طعامك في المنزل، لتعيش بصحة جيدة

12 نوفمبر , 2015

قد يبدو الوقوف في الباص على قدميك وأنت مستند إلى عامود أو ممسك بقضيب حديدي...

القليل من المشي يحسن من الصحة

8 يونيو , 2015

إذا كنت تريد أن تقلل من خطر تعرضك للموت في سن مبكرة، حاول أن تمشي...

هيكل خارجي للساق يمكن أن يساعد على المشي بطريقة أسهل

16 مايو , 2015

هل تتخيل كم سيصبح من السهل التنقل مشياً على الأقدام من مكان إلى آخر بين...

دواء لمحاربة السمنة يغني عن جهاز المشي والتمارين

27 ديسمبر , 2014

اكتشف الباحثون في جامعة هارفارد جزيئاً في الجسم، يعمل كأنه رسالة إلى الجسم لتحويل خلايا...

المشي يقتل الحزن ويشعر بالتفاؤل

3 نوفمبر , 2014

هل تؤثر الطريقة التي تمشي بها على انشراح صدرك؟   بحسب دراسة جديدة نعم! فقد وجدت...