مقالات موسمومة بـ "التوتر"

العلم يقول لك اقذف بقائمة واجباتك بالمهملات! ولكن لماذا؟

7 يونيو , 2018

أظهرت دراسة جديدة بأن فترات الإجهاد، حتى الوجيزة منها، يمكن أن تقلص جزءاً من دماغك...

الرجال الذين يعانون من القلق يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان

27 سبتمبر , 2016

تبعاً لبحث جديد، فإن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن الـ40 عاماً، والذين يعانون من اضطراب...

هل تعاني من النسيان؟ إليك الأسباب والحلول

11 سبتمبر , 2016

الإجهاد، قلة النوم ومتطلبات الحياة الحديثة، جميع هذه الأسباب يمكن أن تعبث بذاكرتنا. هل حدث...

أداء الأعمال الفنية يقلل من التوتر

31 يوليو , 2016

تشير مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعاً (إليزابيث جيلبرت)، بأنه لا يوجد ما يدعى بالشخص غير المبدع،...

هل الأعصاب الوليدة أكثر شقاوة من الناضجة؟ العلماء يرون ذلك بأعينهم أول مرة

2 يوليو , 2016

من المفهوم لنا أن الأطفال أكثر مشاغبة وشقاوة من الكبار الناضجين، أن تجلس في فصل...

كيف يؤثر الانشغال بالعمل على العقل والجسم؟

28 يونيو , 2016

قد تتركنا حياتنا المهنية الحديثة والمرتبطة باستمرار مع العالم الخارجي مع شعور بالتعب، وبأننا دائماً...

يمكن أن ندرب عقولنا لتتعامل مع الإجهاد

15 يونيو , 2016

غالباً ما يُنظر إلى التوتر على أنه مجرم الثقافة المعاصرة، الوسواس المزعج الذي يبقينا مقيدين...

5 طرق يمكنك من خلالها استخدام الوعي التام لإصلاح دماغك والحد من التوتر

3 أبريل , 2016

هناك الكثير من الأبحاث الموثقة بالأدلة التي تشير إلى وجود أشياء يمكنها أن تحسن من...

الكلاب تساعد على تخفيف القلق لدى البشر

2 ديسمبر , 2015

يمكن القول أن احتضان كلب دائماً ما يعطينا شعوراً رائعاً، فعندما يبادلك الكلب شعور المحبة،...

كيف يمكن علاج الأكزيما بطريقة طبيعية

9 نوفمبر , 2015

الأكزيما، والتي تعرف أيضاً باسم التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية معقدة تتميز بالتهاب الجلد...

لماذا تحب القطط صناديق الكرتون؟

5 يوليو , 2015

  إذا كان لديك قط في البيت أو لدى أحد من أصدقائك، فلابد أنك شاهدت...

السكر الطبيعي يعمل على تخفيض التوتر

23 مايو , 2015

بينت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا في ديفيز، أن تناول الأطعمة والمشروبات...

المواعيد النهائية بين القلق والتحفيز

23 مايو , 2015

على الرغم من أن معظمنا يكره المواعيد النهائية، إلّا أنها غالباً ما تلعب دوراً هاماً...

هل يستطيع الرجال التحكم بالتوتر

23 فبراير , 2015

من المعروف أن الإجهاد والتوتر يفترض أن يكونا أمرين سيئين بالنسبة للإنسان، ولكن هل تعلم...

لماذا لا نتلذذ بتناول الطعام بعد يوم شاق؟

25 يناير , 2015

بعد يوم شاق وطويل أمضيته في العمل بجد على شيء ما، ثم قررت في النهاية...

كيف يؤثر التوتر على الدماغ

1 ديسمبر , 2014

يميل الأشخاص لاعتبار أن التوتر ينجم عن المشاكل بشكل مباشر، كأن يحوم رئيس العمل فوق...

العلماء يكتشفون أسباب التوتر والعصبية

24 نوفمبر , 2014

حين ينخفض مستوى هرمون “الاوكسيتوسين” في الدم والنخاع الشوكي تزداد العصبية والتوتر، والأوكسيتوسين هو هرمون...