sajaali

painter, innovator, volunteer as a developer for matar project, Study at JUST, Work at center of excellence for innovative projects

أمور مفاجئة يمكن أن تساعد أثناء وبعد علاج سرطان الثدي

3 أكتوبر , 2016

اولا: التدليك بعض المستشفيات توظف لديها اخصائيين تدليك، التدليك يمكن أن يقلل من الألم،  ويمكن...

اطعمة لدعم جهاز المناعة

2 أكتوبر , 2016

الفطر الفطر غني بمادة السيلينيوم المعدنية، كما انه يمنحك فيتامين (ب)، مادة الريبوفلاين و النياسين،...

الجيوب الأنفية والصداع

1 أكتوبر , 2016

الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة فارغة ومليئة بالهواء موجودة في منطقة الجبين، عظام الخد، و...

اسباب تمنع السعال من التحسن

28 سبتمبر , 2016

هل سئمت مع اصابتك بالسعال الذي لا يتحسن؟ هناك العديد من الأسباب التي تجعل السعال...

حامل؟ كيف سيتغير جلدك؟

27 سبتمبر , 2016

  علامات التمدد كلما تقدمت اشهر حملك يزيد نمو طفلك وبالتالي يزداد حجمه، عندها قد...

وجبات خفيفة تفيد الحامل

26 سبتمبر , 2016

  التفاح وزبدة الفول السوداني التفاح مع زبدة الفول السوداني واحدة من افضل الوجبات الخفيفة...

الذبحة الصدرية “الجزء الثاني”

10 سبتمبر , 2016

في الجزء الأول من المقال بينا ما هي الذبحة الصدرية، أنواعها، أسبابها وأعراضها، في هذا...

أغذية تخدعك انها ” أغذية صحية”

7 سبتمبر , 2016

في هذه الأيام من الصعب أن نعرف ما هي الاطعمة الصحية بالفعل وما هي الأغذية التي...

ما هي الذبحة الصدرية “الجزء الأول”

7 سبتمبر , 2016

في مقاليين متتالين حول الذبحة الصدرية، سوف نوضح ما هي الذبحة الصدرية، وما هي أنواعها،...

أطعمة يجب أن تتناولها للحفاظ على صحة دماغك

5 سبتمبر , 2016

هل أنت قلق حول الحفاظ على صحتك العقلية عندما يتقدم بك السن؟ وفقاً لأحدث الأحصائات،...

ما هو التهاب الأذن؟

23 أغسطس , 2016

التهاب الاذن أو “التهاب الأذن الوسطى”، هو السبب الرئيسي والأكثر شيوعاً لأوجاع الأذن، وعلى الرغم...

كيف يؤثر اضطراب شراهة الطعام على صحتك

17 أغسطس , 2016

تحدثنا  بمقال سابق حول اضطراب شراهة الطعام، وحول الاشخاص المعرضين للاصابة به وتأثيره وأسبابه وإمكانية...

أعراض الاصابة بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

16 أغسطس , 2016

المرحلة الأولى: تأتي عدوى فيروس نقص المناعة المكتسبة في ثلاث مراحل، ويطلق على المرحلة الأولى...

للنساء فقط! هل أنت مصابة باختلال التوازن الهرموني؟

14 أغسطس , 2016

هل تشعرين أنك منتفخة، مزاجك متعكر، أو أنك لست بحال جيدة؟ اختلال التوازن الهرموني يمكن...

أعراض يجب عليك أن لا تتجاهلها

13 أغسطس , 2016

الشعور بالضعف في الذراعين والساقين اذا كنت تشعر بالضعف أو الخدر في ذراعك، ساقيك، أو...

مشاكل شائعة تصيب القدمين

12 أغسطس , 2016

  القدمان أهم جزء من جسدك، فهما يساعدانك على الحركة والتنقل من مكان لمكان في...

بذور مفيدة يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي

7 أغسطس , 2016

  بالعادة يتناول الأشخاص بعض أنواع البذور بداعي التسلية، وتنتشر المحال التي تبيعها منكهة بمختلف...

الصداع النصفي وعلاقته بالهرمونات الأنثوية

6 أغسطس , 2016

إذا كنت إحدى النساء اللواتي يصبن بالصداع النصفي بشكل دوري، و قد لاحظت أنك تصابين...

التهاب الكبد الوبائي (A)

3 أغسطس , 2016

استكمالا للتوعية حول مرض التهاب الكبد الوبائي نستعرض لكم في هذا المقال أهم المعلومات التي...

التهاب الكبد الوبائي من النوع C

28 يوليو , 2016

يصادف اليوم العالمي لالتهاب الكبد الوبائي 28 تموز/ يوليو من كل عام، وفي هذا اليوم...