Khaled Hamid

هل تريدين المحافظة على وزنك في رمضان

26 يوليو , 2012

  مع بداية الشهر الفضيل تبدأ الولائم والتجمعات العائلية، كما يبدأ إعداد أصناف خاصة بالشهر...

الفشار و البطاطا والاجبان والايس كريم ….. تفقدك وزنك!!

9 يوليو , 2012

  الكثيرين من قرائنا الاعزاء سيصابون بالدهشة من العنوان و يظنون ان هناك خدعة ما...

البيض : فآئدة و ضرر

7 يوليو , 2012

  يعتقد العلماء المهتمون بشؤون الحيوان وشؤون التغذية أن الحاجة الماسة إلى الطعام، هي التي...

فوائد العسل

27 يونيو , 2012

  للعسل فوائد كثيرة عرفها الإنسان منذٌ القدم حيث كان طعاماً مفضلاً لدى كل الناس...

فوائـد الرمان طبيا و صحيا

26 يونيو , 2012

فوائـد الرمان طبيا و صحيا  الرمان فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحيا ورد ذكرها في...

خل التفاح لصبغ الشعر

4 يونيو , 2012

كما أن مزج التفاح مع شاي (منقوع) الأعشاب المعروفة بتأثيرها بالملون للشعر يزيد من درجة...

هل تعلمون أن لكل مرض عصير

14 مايو , 2012

  هل تعلمون أن لكل مرض عصيـــــــــــــــــر … عصير الاناناس : يساعد على الهضم ومفيد...

فوائد المشمش

14 مايو , 2012

توفر أنواع كثيرة من الفاكهة فرصة الاستفادة من طعمها اللذيذ وفوائدها التي لا تحصى، ومنها...

الذره فيها كل انواع الطاقه

7 مايو , 2012

تعتبر الذرة جزءا اساسيا من غذاء الكثير من المجتمعات والشعوب حول العالم، ويستخدم طحينها طعاما...

كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد

7 مايو , 2012

تناول الفواكه نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في...

الطماطم تحارب السرطان

4 مايو , 2012

  اللطاخ الأبيض في الفم حالة غير طبيعية تسبق السرطان تتميز بوجود مناطق بيضاء أو...

الفاصوليا الخضراء.. تقوي العظام وتحمي شرايين القلب

3 مايو , 2012

قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن نظرا إلى انتشار الإصابة بأمراضه، يبحث طب القلب دوما...

علاقة الوقت بسلامة اعضاء الجسم

2 مايو , 2012

ان إتباع الانسان النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على...

البطاطس المسلوقه تمتص دهون الجسم

30 أبريل , 2012

البطاطس المسلوقه تمتص دهون الجسم محيط: أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير...

فوائد الفواكه في كل يوم

29 أبريل , 2012

على رغم ان الجميع يتحدث عن الفواكه واهميتها، وضرورة ان يتضمن اي غذاء متوازن خمس...