كيف تتخلص من البثور التي تظهر في الوجه؟

14 مارس , 2017

في حين أنه أصبح هناك طرق للتخلص من حب الشباب، إلى أن هناك بعض البثور...

كيف تتخلص من رائحة المنزل الكريهة في خطوات بسيطة؟

11 مارس , 2017

رائحة المنزل تعتبر من أهم الدلائل على نظافته ومدى الاهتمام به، ولكن أحياناً كثيرة ما...

كيف تقوم بهضم طعامك بشكل أسرع وأكثر صحية؟

11 مارس , 2017

يعتبر الهضم من العمليات الطبيعية التي يمارسها جسم الإنسان بشكل يومي، هي ببساطة تحويل الطعام إلى...

كيف تشعل نار إذا كنت في البرية من دون أن تحتاج إلى أعواد ثقاب أو قداحة؟

11 مارس , 2017

تعتبر القدرة على إشعال النار أحد أساسيات البقاء في الحياة البرية، فماذا ستفعل إذا كنت ذاهباً...

كيف تملأ وقت فراغك بأشياء مفيدة؟

2 مارس , 2017

تتيح لنا تلك التغيرات المفاجئة في حياتنا فرصة كبيرة للحصول على وقت فراغ ما في...

كيف تتغلب على الاكتئاب؟

1 مارس , 2017

حسب تعريف المعهد الأمريكي للصحة العقلية، فإن الاكتئاب عبارة عن “خلل في سائر الجسم، يشمل...

كيف تتخلص من عادة التدخين الضارة للأبد؟

23 فبراير , 2017

جميعنا على دراية تامة بأضرار التدخين السيئة وتدميرها للصحة، لكن لا يمنع هذا المدخنين من...

كيف تتخلص من أحلامك المزعجة؟

23 فبراير , 2017

يمكن للكوابيس أن تكون مزعجة جداً، فتسبب لنا الخوف والقلق، وتؤثر سلباً على نومنا، مما...

كيف تحدد الاتجاهات بدون بوصلة ؟

23 فبراير , 2017

تعلمنا منذ الصغر الاتجاهات الأربعة، الشمال والجنوب والشرق والغرب.  وكانوا يرسمون في حصص الجغرافيا بوصلة...

كيف تحافظ على لياقتك البدنية من دون الحاجة إلى تمارين رياضية

20 فبراير , 2017

وجد الباحثون في جامعة بنسلفانيا، في كلية الطب، طريقة ما نجحت في إبقاء فئران التجارب...

كيف تجعل غرفة صغيرة تبدو كبيرة ومريحة

20 فبراير , 2017

مساحة صغيرة؟ هذا لا يعني أن يكون المكان ضيق، في مقالنا هذا سوف نقدم لكم...

كيف تتخلص من أعراض الانفلونزا دون الحاجة إلى أدوية طبية

18 فبراير , 2017

تعلمنا جميعاً أن الأنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي في المقام الأول، و عادة...

كيف تبقى حيوياً من دون الحصول على قسط كافي من النوم

18 فبراير , 2017

التعب والإرهاق هم أكبر الآثار الجانبية لعدم الحصول على قسط كافي من النوم، وأكثرهم حدوثاً. لكن...

الشاي الأخضر يساعد على قتل الخلايا السرطانية الفموية

30 يناير , 2017

كانت الدراسات السابقة قد بينت بأن الشاي الأخضر يمكنه استهداف خلايا سرطان البنكرياس، ولكن دراسة...

كيف يمكن لاستخدام الأضواء الاصطناعية في الليل أن يؤثر على صحتنا؟

30 يناير , 2017

معظم الأشخاص اليوم لا يحصلون على القسط الذي يكفيهم من النوم، وتبعاً لمراكز السيطرة على...

تبعاً للعلم، كيف تقنع الآخرين بالموافقة على طلباتك!

28 ديسمبر , 2016

قد تكون القدرة على إقناع الآخرين مهارة ثمينة، فهي يمكن أن تترجم إلى قدرة على...

9 كائنات حية جديدة ورائعة تم اكتشافها في 2016

25 ديسمبر , 2016

حتى في عام 2016، ما يزال العلماء يكتشفون أنواعاً جديدة رائعة من الحيوانات والنباتات والزواحف...

8 أسباب، منها إختفاء الرغبة الجنسية، هذا ما يفعله إنخفاض التستوستيرون

25 ديسمبر , 2016

يعتبر هرمون التستوستيرون مهماً لبناء العضلات وتأجيج الرغبة الجنسية لدى الرجال، ولكن مستقبلات هذا الهرمون...

علم التعرق: بعض الحقائق الرائعة عن جهاز تكييفنا الطبيعي

12 ديسمبر , 2016

يمتلك التعرق سجلاً سيئاً لدى أغلبنا، فنحن نلقي اللوم عليه عند صدور رائحة كريهة منا،...

هل تتنفس من فمك؟ هذا قد يكون مؤذياً

12 ديسمبر , 2016

بحسب دراسة تم نشرها في مجلة (Neuroscience)، فإن العلماء يعتقدون بأن أخذ نفس عميق عند...